Avokadolu Ispanaklı Tavuk Salatası

 

Sağlığa ve güzelliğe tartışmasız faydaları ile avakoda mutfağımız da sıkça yer alıyor.  Tavuklu avakoda salatası besleyici olduğu kadar çokta doyurucu, fesleğenli sosu ile müthiş bir salata …


300 gr Haşlanmış tavukgöğsü eti
200 gr bebe ıspanak
2 avokado
1 kırmızı soğan
100 gr haşlanmış mısır veya bebe mısır


Sosu için
3-4 dal taze fesleğen, yarım çay bardağı zeytinyağı, 1-2 diş sarımsak, 1 yemek kaşığı limon suyu, tuz, pul biber, karabiber


Haşlanmış tavuk etini ince uzun parçalar halinde dilimleyin. Salata kâsesine yıkadığınız ıspanak yapraklarını, mısır ve dilimlenmiş avokado ve soğanı alıp harmanlayın. Sos malzemelerini el blenderi ile iyice karıştırın. Daha sonra salatanın üzerine gezdirip servis yapın.      

         

Biz kadınız-Kadın sitesi  [salata-cacık-mayonezli salata tarifleri]
Etiketler: Hobi, Örgü, Takı, Dantel Zeytinyağlılar 2010 Yaz Modası Börek-Pilav-Makarna Yemek Tarifleri Çorba Tarifleri Elbise Modelleri Kek, Kurabiye,Pasta Et-Tavuk- Balık Tarifleri Moda İlanlar Film, Tiyatro, Konser, Müzik, Sinema Güzellik 2010 Gelinlik Modası 2010 Çanta Modelleri 2010 Kaban, Palto Modelleri

twitter_logotwitter_logo

Ana Sayfa||Güzellik||Yemek Tarifleri|| Sağlık||Moda-Stil-Trendler||İlanlar|| Güncel ||Hobi-Örgü

© 2008 www.bizkadiniz.com Tüm Hakları Saklıdır || Kadın || Kadın portalı || İletişim

Bizkadınız-Moda